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Chika@愚痴を気軽に話せる傾聴専門家
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愚痴は弱さじゃない。生きるための出口🚪
「愚痴なんて言っちゃいけない」
「弱音を吐くのは情けない」そう思って、つらい気持ちを抱え込んでいませんか？
でも、愚痴や弱音は“弱さ”ではなく、心が生きようとする大切なサインです。
言葉にすることは、前へ進むための出口であり、回復への一歩です。
はじめまして。カウンセラーのChika（チカ）と申します。
これまで延べ1300人以上の方のお話をお聴きしてきました。
国家資格である精神保健福祉士として、安心して心の内を話していただける場づくりを大切にしています。
初めての方にも気軽にお話しいただけるよう、10分間の無料通話をご用意しています。
「うまく話せるか不安」という方も、心のままをお話しください。
◆ こんな方におすすめです
・否定せず話を聞いてほしい
・今すぐ気持ちを受け止めてほしい
・抱え込んだ思いを軽くしたい
・本音をわかってほしい
私自身も我慢して苦しくなった経験があり、だからこそ、あなたには我慢せず吐き出してほしいと思っています。
◆ ご相談の多い内容
人間関係、家族、恋愛、人生、自己肯定感、コミュニケーション、メンタル、喪失感、孤独、生きがいなど。
どんな思いも大切に受けとめます。
ここでの主役はあなたです。
心の奥にある痛みや言葉にならない想いも、丁寧に受けとめます。
誰にも話せなかった気持ちを言葉にすることで、少しずつ心はほぐれ、やがてあなたを支える力へと変わっていきます。
一方的な愚痴も涙まじりの本音も大切な想いです。
「話してよかった」と感じていただけるよう、心を込めて寄り添います。
どうぞ安心してお話しください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌱弱音は、あなたを支える力になります
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【資格】精神保健福祉士／産業カウンセラー
| 通話料 |
80pt/1分 (税込88円) |
|---|---|
| サービスの目安 |
80pt/1分 (税込88円) |
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18:00～24:00
【互いに顔を出さないので安心】
※イヤフォンをつけて通話するのをおすすめします。
🌱ご相談対応日時とご案内
私は、心の不調や生きづらさ、喪失や悲しみなど、言葉にしづらい思いに寄り添うために、日々相談のお時間を設けています。
ひとりで抱え込んでいるお気持ちが少しでも軽くなるよう、そして「ここなら安心して話せる」と感じていただける場になるよう、真心を込めてお話をお伺いしています。
【固定の待機時間】
月・水・金・日：18:00〜24:00
【不定期】
火・木・土：10:00～13:00
※お急ぎの方はDMいただけますと助かります。
上記以外でも、対応可能な場合がございます。
「この日に相談したい」
「この時間帯が助かる」
といったご希望があれば、どうぞ遠慮なくご相談ください。
可能な限り調整させていただきます。
初めての方は、相談そのものに不安を感じたり
「何から話していいのかわからない」と思われるかもしれません。
けれども、話す内容がまとまっていなくても大丈夫ですし、
沈黙があっても構いません。
私の役割は、あなたの言葉にならない思いにも耳を傾け、受けとめていくことです。
相談の場は、評価やジャッジをするための場所ではありません。
これまで抱えてきた重たい気持ちや誰にも言えなかった思いを、少しずつ言葉にしていくための時間です。
そして、その時間が、あなた自身をやさしく見つめ直すきっかけや、次の一歩を踏み出す力につながっていくことを願っています。
ご希望の日時やご質問などがありましたら、どうぞお気軽にご連絡ください。
どのような内容でも大切に受けとめ、丁寧に対応させていただきます。
───
真心を込めてお迎えします。
どうか安心して、お話にいらしてください。
あなたのペースで、あなたの言葉で大丈夫です。ここには、あなたを否定する人はいません。
───
※ ご希望の方は、お問い合わせフォームまたはDMからお声がけください。
お約束のお時間になりましたら、ゆっくりとお話しを始めてまいりましょう。
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お客様の声（11件）
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このサイトで通話するのは初めてでしたが、登録も簡単でとても利用しやすかったです。
優しくお話ししてくださり、不安だった気持ちも落ち着いて安心して相談することができました。
丁寧に向き合っていただき、本当にありがとうございました。続きを読む閉じる2025年09月29日
こちらこそ、大切なお話をお聞かせくださり、本当にありがとうございました🍀
こんなことを話していいのかなと、迷いがあったと打ち明けてくださったこと、
本音を誰にも言えなかったけど、ここでは言えるとも仰ってくださいましたね。
嬉しかったです。
葛藤をかかえながらも、こちらにいらしてくださった貴方様の勇気。
涙ながらに語ってくださった貴方様の声から、おひとりで耐えながら、ずっと抱えられてこられたのだろうと想像しておりました。。
誰かに話すことで、その負担が少しでも軽くなるお手伝いができていたら嬉しい限りです。
またいつでも気軽にいらして欲しいと思っています。
この度は、数ある中から、
わたくしの電話サービスを選んでくださり、ありがとうございました。続きを読む閉じる -
なんとなく仕事が嫌になって、はじめて音声通話させていただきました。
ただ「聞いてほしい」がこんなにも救われるとは思わなかったです。Chikaさんの声に、心が少しだけ軽くなりました。続きを読む閉じる2025年07月05日
この度はお電話をいただき、ありがとうございました。
その「なんとなく」を無視せず、ご自身の心の声に丁寧に耳を傾けられたからこそ、今回のお電話につながったのだと思っています。
「嫌だ」というお気持ち、とても大切な感情です。
その感情が、今回のお電話やこれからの様々な選択のきっかけになるのではないでしょうか。
私の声が少しでもお力になれたなら、とても嬉しく思います。
またいつでもお話を聞かせてくださいね。続きを読む閉じる -
とても安心する声でお話を聞いてくださいました。普段小さい子の子育てをしていて、大人と話す機会が少ないのでお話聞いていただき心が軽くなりました。またお願いしたいです。ありがとうございました！
続きを読む閉じる2025年07月02日
この度はお電話をいただき、ありがとうございました。
心温まるお言葉まで本当にありがとうございます。
お話していただく中で、少しでもお気持ちが軽くなられたとのこと、とても嬉しいです。
子育ての毎日は、本当にお忙しくて、自分の気持ちを置いてけぼりにしがちですよね。
またいつでも、お話したくなったときにはお気軽に声をかけてくださいね。
こちらこそ、またお話できるのを心より楽しみにしています☺続きを読む閉じる -
スムーズにお話ができて、あっという間の時間でした！！
話を聞いてもらうことで、心が軽くなり、明日からまた頑張ろうと思えました！！
また宜しくお願いします！！続きを読む閉じる2025年06月04日
温かいお言葉をありがとうございます。
お話の時間が少しでも心軽やかに感じていただけたとのこと
とても嬉しく思います。
こちらこそ、あっという間の大切なひとときでした。
明日からも、ご自身のペースでお過ごしくださいね。
またいつでもお話しできるのを楽しみにしております✨続きを読む閉じる -
簡単に通話でき、音質もとてもクリアで使いやすかったです。
とても丁寧にお話をきいていただくことができたので、一人でモヤモヤしていたことをスッキリさせることができました。
ありがとうございました。続きを読む閉じる2025年06月01日
通話もスムーズで、音質もクリアだったとのことで安心しました。
ご丁寧なご感想をありがとうございます。
また、お話を通してモヤモヤしたお気持ちが少しでも晴れたとのこと何よりうれしいお言葉です。
一人で抱えずにお話しにいらしたことは、本当に大切な一歩だったと思います。
またいつでも、どんなことでもお話しにいらしてくださいね。
こちらこそ、心からありがとうございました。続きを読む閉じる -
お話しくださったこと、一つひとつを大切に受け止めながら、お聴きしておりました。
「普段話せないことを話せた」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
これからも、安心してお話しいただけるような場をお届けしますので、また気兼ねなくいらしてくださいね✨続きを読む閉じる -
嬉しいお言葉をいただき、ありがとうございます。
元気が出たと言っていただけて、本当にうれしいです。
気づけばたくさんお話してくださって、こちらこそとても温かい時間でした。
これからも、ほっとできるようなやりとりをお届けできたらと思っています。
本当にありがとうございました。
これからも、安心して自分らしくいられる時間をお届けできたら嬉しいです✨続きを読む閉じる -
初めてお話ししました。
優しいお声だな‥という印象で、冒頭の緊張は自然と溶けていきました。
仕事のことで頭がいっぱいだったのですが、話しているうちにすーっと気持ちが軽くなった感じです。
またお話ししたいです。続きを読む閉じる2025年05月28日
とかげ様
このたびは嬉しいご感想をお寄せいただき、ありがとうございます。
初めてのご相談で緊張されていた中、私の声に安心していただけたとのこと、とても光栄に思います。そして、お話を通じて少しでもお気持ちが軽くなられたと伺い、何よりうれしく感じております。
お仕事のことで頭がいっぱいになる日々、本当にお疲れさまです。どんなことでも、また気が向いたときにお話を聞かせてくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
これからも、安心して自分らしくいられる時間をお届けできたら嬉しいです✨続きを読む閉じる -
chikakeichoさんの声が、柔らかく、穏やかで、包み込まれるような安らぎを感じました。
人の声って、すごいなぁと思いました。とても癒されました。
私の話しに相槌をうってくださる、その相槌が心地よく、いつのまにか本音を話してしまっている、そんな魅力があります。
通話が終わったあと、自分を自然と肯定したくなる気持ちがふわっと立ち上がってきて、それが不思議でした。続きを読む閉じる2025年05月27日
温かなお言葉を、ありがとうございます。
私の声や相槌が、少しでも貴方様の心に寄り添えたのなら、こんなに嬉しいことはありません。
人の声って、不思議な力がありますよね。
言葉を超えて想いが伝わったのだとしたら、それはきっと、まっすぐに貴方様が受け取ってくださったからだと思います。
本音を話してくださったことは、貴方様の内側にある温かさや強さが、そっと顔を出してくれた瞬間だったのかもしれませんね。
これからも、安心して自分らしくいられる時間をお届けできたら嬉しいです✨続きを読む閉じる -
Portを使うのは初めてでしたが、使ってみると簡単に使うことができました。最近の仕事や家庭の件でちょっと凹んでいたこともあり、利用させていただきました。
先生はやさしく柔らかい感じで大変話しやすい方でした。続きを読む閉じる2025年05月24日
ねこすき様
この度は、お電話いただき、そして嬉しいご感想まで本当にありがとうございます。
初めてのご利用とのことでしたが、簡単に使えたとのことで安心しました。お仕事やご家庭のことでちょっとお疲れの中、思いきってお話しいただけたこと、本当にありがたく思います。
「話しやすかった」と言っていただけて、私もとても嬉しいです。少しでも気持ちが軽くなる時間になっていたら何よりです。
またいつでも、気が向いたときにふらっと話しに来てくださいね。
無理せず、ご自分のペースで大丈夫ですよ。
お疲れが少しずつでも和らぎますように。これからも、そっと寄り添える時間をお届けできたら嬉しいです✨続きを読む閉じる -
Koara 様
この度はお越しいただき、をありがとうございました。
お辛い気持ちをお話しいただけたこと、
しんどかったかと思いますが、
大丈夫と強がるよりも
誰かに聞いて欲しいと心が向く方に
動かれた貴方様の強さを感じておりました。
「落ち着きました」
「スッキリしました」と感じていただけたことが
何よりの私の励みになります。
これからも、そのように感じられるように
寄り添える存在でありたいと思っております。
またいつでもお待ちしております⭐続きを読む閉じる
よくある質問
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Q
何を話していいかわかりません。それでも大丈夫ですか？
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Q
顔出しは必要ですか？
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Q
短時間でも構いませんか？
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Q
話した内容が他人に漏れることはありますか？
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Q
退席中になっているときはどうすればいいですか。
🌙 今日くらい、我慢しないで話しませんか？
誰にも言えないモヤモヤ、心の奥に押し込めた気持ち
ここでは、そんな想いを吐き出しても大丈夫です🍀
・もう限界…でも、誰に話せばいいのかわからない
・友達には迷惑をかけたくないし、家族にも言いづらい
そんな夜、ありませんか？
✔︎ 理不尽な職場のストレス
✔︎ 自分勝手なパートナーへの不満
✔︎ マウントを取ってくる知人へのイライラ
✔︎ 誰にも理解されない子育てや介護の悩み
✔︎ 孤独感や自己嫌悪で押しつぶされそうな気持ち
どんな感情にも、ちゃんと意味があります。
「わかってほしい」という気持ちを丁寧に受けとめます。
ここは、あなたが“素”のままでいられる場所です。
・泣いても大丈夫
・怒っても大丈夫
・沈黙があっても大丈夫
・話がまとまっていなくても大丈夫
言葉にならない気持ちも、そのままで構いません。
私は、あなたの言葉を途中でさえぎったり
否定したりジャッジはしません。
ただ、あなたの言葉に耳を傾け、心に寄り添います。
私は、傾聴カウンセラーとして
多くの方の声に耳を傾けてきました。
その中で感じたのは、
人は、話すことで少しだけ軽くなれるということ。
「誰かに気を遣って、言いたいことを飲み込んでしまう」
そんな人ほど、本当はいちばん話を
聴いてもらいたいのかもしれません。
☘️ よくあるご相談内容
・仕事や人間関係のストレスや愚痴
・パートナーへの不満、家族とのすれ違い
・自分を責めてしまうクセや自己否定感
・ただ誰かに話を聞いてほしい夜...など
どんな話題でも大丈夫です。
「こんなこと話してもいいのかな？」と思うことこそ
安心して話してみてくださいね。
ひとりで抱えすぎた心が
ふっとほぐれていくような時間になりますように。
こんな思いを抱えていませんか？
・大丈夫なふりをしているけど、心はぽっかり空いたまま
・思い出すだけで涙が出るのに、誰にも言えない
・もう立ち直ったよね？そんな空気がつらい
・ただ、あの人の話をしたいだけなのに
そんなあなたのための【死別・グリーフケア電話相談】です。
涙も、沈黙も、うまく言葉にならない気持ちも——
そのまま受けとめます🍀
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
🌿私自身も、悲しみと共に生きてきました。
私自身も家族の死や、大切な友人の自死を経験しています。
「悲しみにはかたちがない」ということを、身をもって知りました。
大切な人を失うという経験は、言葉にしきれないほど深く、静かに心に残り続けます。
時間がたっても、ふとした瞬間に押し寄せる寂しさや後悔——
それを誰かに話そうとしても、「こんなこと言っていいのかな」とためらってしまうことがあるかもしれません。
私も、コロナ禍のある冬、大切な友人を自ら命を絶つというかたちで失いました。
「あのとき、もっと耳を傾けていたら」「もっとあたたかい場があったら」と
“もしも”を何度も繰り返しました。
そして思ったのです。彼のご家族はどれほどの思いを抱えているのだろう、と。
その気づきが、私をグリーフケアの道へと導きました。
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
🕊️ 「話すこと」が心をほぐしていく
これまで、多くの方の悲しみに触れてきました。
・淡々と思い出を語る方
・悔しさで声を詰まらせる方
・涙と一緒に思いをこぼす方
・涙の中で怒りの声をあげる方
悲しみのかたちは本当にさまざまです。
でも、みなさんに共通しているのは
「話すこと」が少しずつ心をほぐしていくということです。
「時間が解決する」と言われることもありますが、私はそうは思いません。
悲しみは消えるのではなく、少しずつかたちを変えながら、
これからの自分と共に生きていくものだと感じています。
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
🍀もし今、誰かに話したいと思ったなら
言葉にならなくても大丈夫です。
沈黙も、涙も、怒りも、何もかも大切な想いです。
だからこそ、もしあなたが今
「誰かに話したい」と思ったなら——
その気持ちに、そっと耳を傾けさせてください。
私は、あなたの今にやさしく寄り添います。
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
🌿こんな方におすすめです
☑️ 故人への想いを誰かに語りたい方
☑️ 静かに、でもしっかり聴いてほしい方
☑️ 気を遣って本音が言えずにいる方
☑️ 罪悪感や後悔を誰にも言えず抱えている方
今のあなたのままで大丈夫です。
ここでは、一切の否定もジャッジもありません。
短い時間でもお話しいただけますので、どうぞ安心してご利用くださいね。
¸¸.•¨•ପଓ
🦋 蝶々は「魂の象徴」。
蝶の羽ばたきを通して、大切な人の想いをそっと感じられますように。